Reis’le, Hadi sofraya!

HABER-ARTİN ŞİRİNPINAR


Reis’le, Hadi sofraya!

Reis olsun, Afiyet olsun

Kuru gıda sektörünün lideri Reis Gıda, Ramazan ayının maneviyatının ve bol bereketinin hayatınız boyunca sofralarınızdan ayrılmamasını dilerken, ülkemizin ve Müslüman aleminin sağlık ve huzur içinde nice bayramlara hep birlikte kavuşmasını temenni ediyor.
Türkiye’nin her mutfağında “Reis” adı geçmektedir. Nielsen Türkiye’nin Kasım 2015- Nisan 2016 araştırma verilerine göre, Reis pirinç ve bakliyat kategorisinde en güvenilen lezzet, en çok tavsiye ve tercih edilen marka oldu. 2000 yılından itibaren Nielsen Türkiye’ye yaptırılan araştırma sonuçlarına göre, Reis pirinç ve bakliyatta daima liderliğini koruyarak, pazardaki en güçlü ve en değerli marka imajını sürdürmeye devam ediyor. Nitekim marka sağlığı göstergeleri arasında, tüketiciler için en önemli faktör, Reis markasının ‘güvenilir’ olmasıdır. Güvenilir marka olması imajını; kaliteli olması, lezzetli (tadı güzel) ve sağlıklı olması, tavsiye edilen marka olması, obeziteye karşı savaşan marka olması, %100 yerli tohumdan üretilmesi, yenilikçi olması, sosyal sorumluluk kampanyaları yürüten marka olması, farklı ürünler sunması ve ürünlerinin çabuk pişmesi gibi diğer  ifadeler takip etti.

Reis’le, her masa mutlulukla kuruluyor

Türkiye’nin önerisiyle, Birleşmiş Milletler (BM) 2016 yılını Uluslararası Bakliyat Yılı olarak ilan edildi. Reis, bakliyat ile sağlıklı beslenme ve sağlıklı yaşam vurgusunu katıldığı tüm toplantılarda dile getirdi. Reis yeni reklam filminde hem bakliyatın sağlıklı beslenmedeki rolüne, hem ailece sofrada buluşulmasının önemine dikkat çekti. Reis’in reklam filminde, “-Ne zaman tamamlanır hayat… Evde mis gibi yemek kokusu varsa; Akşama ne yemek var deniyorsa; Hadi sofraya sesi yükseliyorsa; Her masa mutlulukla kuruluyorsa; Ellerine sağlık diyen varsa; Bir de tüm sevdiklerimiz sofrada buluşuyorsa; Hayat işte o zaman tamam… Reis olsun Afiyet olsun…” denildi.
Reis, tüm sevdiklerinizle sofrada buluştuğunuz nice sağlıklı, huzurlu ve mutlu bayramlar diler.

Uyumsoft inşaatERP kurumsal iş sisteminde,

HABER-ARTİN ŞİRİNPINAR

Uyumsoft inşaatERP kurumsal iş sisteminde, kapsam ve ölçek

Uyumsoft inşaatERP kurumsal iş sistemi; yapı, taahhüt, inşaat yan sanayii sektörel ekosistemleri, işgücü ve sabit kıymet varlığını, bilgi birikimi ve teknoloji ile üretim sürecine dönüştüren organizasyon, makine parkı ve finansman yapısına sahiptir.
Nitekim, yapı, taahhüt, inşaat yan sanayii sektörel ekosistemlerinde iş süreçlerinin takibinin gerektirdiği inşaatERP kurumsal iş sistemi inter-sektörel bir işlevselliği karşılamalıdır.
Bayındırlık, sanayi, tarım, altyapı ve ulaşım alanlarında yatırımlar; barajlar, enerji üretim tesisleri, yollar, havaalanları, kentsel mekânlar, fabrikalar, hastaneler ve diğer tüm yaşamsal mekânlar ile o mekânları yaşanılır kılabilecek tüm altyapının ilk adımı “inşaat”tır.
İnşaat sektörü; yap-sat ve anahtar teslimi, taahhüt, inşaat/malzeme, yapı yenileme, gayrimenkul geliştirme, emlak, construction, endüstriyel tesis, prefabrik depo inşaatları, okullar, yerleşkeler, kışlalar, hava/deniz limanları, hastaneler, baraj, petrol/doğalgaz boru hatları, elektrik, klimatizasyon, proses sıhhi tesisatları, telekom altyapıları, alışveriş merkezleri, OSB’ler, teknokentler, yollar, v.d. alanlardan 150+ farklı meslek kolunu ilgilendiren 23.000+ girdiyi üreten 200+ alt sektörün yer aldığı ekosistemin işi; yaşamı şekillendirmek ve geliştirmektir, yaşam kalitesini yükselten bir artı değer üretimidir.

Türkiye’de, AB ülkelerindeki tüm inşaat firmalarının sayısının 2 katı inşaat firması faaliyettedir. Ancak, en büyüklerinin boyutları bile AB ölçeklerinde KOBİ olarak kalıyor. O nedenle TMB Müteahhitler Birliği, firmalara birleşip büyümelerini önermektedir.
Türkiye’de kaliteli bir inşaat yan sanayii oluştu. TMB, sektör örgütleriyle bir araya gelerek, uluslararası pazarlara ve projelere birlikte başlamanın yollarını araştırmaktadır.
UyumSoft inşaatERP ve B2B işlevselliği, işe Interneti katarak, tam da bu ekosistem bazlı iş yapış şekillerini mümkün kılmaktadır.

İnşaatERP kurumsal iş sistemi nasıl olmalıdır?
 
İş dünyasını düzenleyen yasalar, yönetmelikler, düzenlemeler, uygulamalar ve hakim iş kültürünün genel temayüllerini paylaşan işgücü, iş yapış biçimleri ülke, bölge, kıt’a, rejim bakımından farklılıklar gösterir.
Sektörün en çok tekrarladığı soru: En iyi İnşaat ERP Yazılımı hangisidir?
Yapı, taahhüt, inşaat yan sanayii sektörel ekosistemlerinde yer alan iş dünyasının sorması gereken şudur: Yapı, taahhüt, inşaat yan sanayii sektörel ekosistemlerinde iş süreçlerinin takibinin gerektirdiği, iş(lem)lerimizi en kolay, hızlı yürütebileceğimiz, elimizdeki işgücü yetenek profili ve kaynaklarla örtüşen inşaatERP kurumsal iş sistemi şu soruları yanıtlamalıdır.

InşaatERP kurumsal iş sistemi nedir sorusunun cevabı; aynı zamanda şu soruların da cevabıdır:
-Devam eden kaç projem var?
-Bu projelerin sözleşme bedelleri nedir?
-Bu projeler, bugün hangi aşamadadır?
-Hangi projede, en son hangi işveren/altyüklenici hakedişi yapıldı ve ne kadarı tahsil edildi/ödendi?
-Hangi işte hangi sözleşmelerim var, bu sözleşmelerin gerçekleşmeleri nedir?
-Süresi uzayan ve/veya kapsamı değişen sözleşmeler nelerdir, neler değişti?
-Projenin planlanan/gerçekleşen bütçesi, sapmalar nedir?
-Projeler bazındaki, imalat pozlarımın, birim fiyatları nelerdir?
-Bugüne kadarki gerçekleştirilen projelerin tiplerine göre, özet ve detay birim maliyetleri nelerdir?
-Hangi işlere, hangi kapsamda ne fiyat verdik?
-Aldığımız ve alamadığımız işler nelerdir?
-İstenen tarih aralığındaki gelir/gider planlaması nedir?
-Proje yöneticisinin onayını bekleyen konular nelerdir? (malzeme, hakediş, sözleşme v.d.)
 

Uyumsoft inşaatERP ile İşler Takipte!

Bir yapı işi yöneticisi/patronu olarak, yapı faaliyetine ilişkin bu soruların cevaplanabilmesi, tüm iş süreçlerinin PMI Standartları, Türk İnşaat Sektörü’nün sahadaki uygulama teamülleri ve çalışma biçimlerine uygun planlanıp bütçelendiği, gerçek zamanlı kaydedildiği, erişilip raporlandığı bütünleşik bir “yapı, taahhüt, inşaat yan sanayii sektörel ekosistemlerine” özel olan Uyumsoft inşaatERP kurumsal iş sistemi ile mümkündür.
Yoksa, çalışanlarınızın excel’lerde, hakediş yazılımlarında, v.d. sektörel uygulama adacıklarında tuttukları kayıtlardan toparlanacak, uydurulup-kaydırılacak sadre şifa bir rapor, ya çok zor, ya da çok geç üretilebilecektir. İnternet Çağında aslolan, kendi bilgisayarınız, akıllı telefonunuz ve/veya tabletinizle internet bağlantısı olan her yerden bu soruların yanıtlarını bizzat alabilmektir.

Uyumsoft inşaatERP kurumsal iş sistemi işlevselliği şunlardır

Yapı, taahhüt, inşaat yan sanayii sektörel ekosistemlerinden gelen tecrübe ve iş yapış biçimini firmaların projelerine aktarabileceği Uyumsoft inşaatERP kurumsal iş sistemi işlevselliği şunlardır:

Teklif Yönetimi
Sözleşme Yönetimi -revizyonlar, gerekçeler, tutanaklar, v.d.
Hakediş Yönetimi - yeşil defter icmal sayfasının excelden aktarımı, v.d.
Zaman Yönetimi -MS Project, Primavera iş programı ortamlarından veri alışverişi, paralel iş programı, v.d..
İzleme ve Raporlama - standart yeşil defter, hakediş, sözleşme, teklif, bütçe – fiili karşılaştırma, v.d..
Maliyet Kontrol -“Yapı Bütçesi” kırılımı
İmalat Kalite Kontrolü - sözleşme, teknik şartname, kalite uygunluğu
Doküman Yönetimi
Yapı Modelleme Sistemi ile Entegrasyon -REVIT metrajlarının revizyonu.
Kesin Hesap -Görev-kritik taahhüt süreci: işveren yüklenici ve altyükleniciler, bir çok konuyu ucu açık, belirsiz bir şekilde "Kesin Hakedişe" bırakır. Bütün sorumluluk da, uzun süren yapı sürecinde işin içinde fazla bulunmayan kesin hesap ekibine kalır. Revizyonlar hakedişlere yansıtılarak her hakedişin “Kesin Hesap”a yakın doğrulukta düzenlenmesi sağlanır.

ICVB The Meetings Show U.K.’de Yer Aldı

HABER-ARTİN ŞİRİNPINAR

ICVB Kongre Sektörüne Tanıtım İçin The Meetings Show U.K.’de Yer Aldı

Bu yıl 4. kez ziyaretçilerine kapılarını açan The Meetings Show U.K. Fuarı, 14-16 Haziran tarihleri arasında Londra’da Olympia Fuar Merkezi’nde gerçekleştirildi. Bu yıl ziyaretçi sayısı %11’lik artışla 3.200’e ulaşmıştır. Davetli alıcı sayısı ise %2.5 oranında artışla 850 olarak kaydedilmiştir. Önceden randevu sisteminin bulunduğu fuarda birebir görüşme sayısı bu yıl toplam 11.760 olmuştur.  

Düzenlenmeye başlandığı 2013 yılından bu yana aralıksız olarak fuara katılan ICVB-İstanbul Kongre ve Ziyaretçi Bürosu, bu yıl da İstanbul’u başarılı bir şekilde temsil etti. Türkiye standında yer alan ICVB, 3 gün boyunca 30’a yakın birebir görüşme gerçekleştirdi.
Henüz yeni olmasına rağmen her yıl sektörün önde gelen kurum ve kuruluşlarının ilgisini çeken The Meetings Show U.K. Fuarı, uluslararası nitelikte olup, ağırlıklı olarak İngiltere pazarından alıcıları bir araya getirmektedir.  

Özel gereksinimli çocuklar için yaz tatili önerileri...

HABER-ARTİN ŞİRİNPINAR

Özel gereksinimli çocuklar için yaz tatili önerileri

Özel gereksinimli çocukların yaz tatilinde de eğitim sürecine devam etmeleri gerekir, çünkü özel çocuklar düzenli ve sistematik bir yaşama daha fazla ihtiyaç duyarlar. Nuh'un Gemisi Çocuk Terapi ve Aile Danışmanlığı'ndan Uzman Klinik Psikolog ve Aile Danışmanı Funda Korkusuz Poyraz, hem eğitimi sürdürerek hem de çocuklara keyifli zamanlar yaşatarak yaz tatilinin nasıl geçirebileceğini anlattı.

Uzun ve yoğun bir akademik yılın sonunda çocuklar ve aileler heyecanla beklenen yaz tatiline başladılar. Eğitime ara vermek çocuklarda öğrendiklerinin bir kısmını unutmalarına veya kaybetmelerine neden olabilir. Özel gereksinimli çocukların yaz tatilinde de eğitim sürecine devam etmeleri gerekir; çünkü özel çocuklar kazanımları aktif tutulmadığı taktirde regresyon göstermeye daha meyilli olur, düzenli ve sistematik bir yaşama daha fazla ihtiyaç duyarlar. Tatilde oluşabilecek akış değişkenliği nedeniyle özel çocuklar adaptasyon sorunu yaşayıp davranış problemleri sergileyebilirler. Bu nedenle hem eğitimi sürdürerek hem de çocuklara keyifli zamanlar yaşatarak yaz tatilini geçirmenin yolları aranmalıdır.
Nuh'un Gemisi Çocuk Terapi ve Aile Danışmanlığı'ndan Uzman Klinik Psikolog ve Aile Danışmanı Funda Korkusuz Poyraz, tüm yıl boyunca haftalık belirli programlar takip eden özel gereksinimli çocukların tatil günlerinin de aynı tutarlılıkta düzenlenmesi gerektiğine dikkat çekiyor. «Sabahtan başlayan ve akşama kadar sürdürülebilen belli bir akış sağlanmalıdır. Rutin oluşturulduğunda çocuğun gün içindeki meşguliyeti yüksek tutulabilir ve bağımsız hareket etmesi, geçişleri yerine getirmesi sağlanabilir. Günlük veya haftalık programları ise takvim haline getirilerek çocuğa sunabilir veya çizelge olarak düzenlenebilir» açıklamasında bulunuyor.

Belli bir rutin oluşturulduğunda ise günlük programının şekillendirilmesi, bunun için gün içerisindeki bölümlere de birtakım uyarlamalar getirilmesi gerektiğini belirten Poyraz, şu önerilerde bulunuyor:

Ödev zamanı: Özel gereksinimli çocuğun tüm yıl boyunca öğrendiklerini aktif tutmak adına, öğretmeninden çeşitli ödevler alınabilir ve tüm tatile yayılarak çalışılabilir. Rutin olarak ödev saatleri düzenlenir ve hemen arkasından öğrencinin keyif alacağı bir etkinlik koyulabilir.

Serbest oyun zamanı: Özel gereksinimli çocuğun bağımsız olarak birkaç saat vakit geçirmesi için ev içerisinde bir serbest zaman çizelgesi hazırlanabilir. Bu çizelge çocuğun kolaylıkla yapabildiği ve keyif aldığı etkinliklerden oluşturularak her etkinlik için ne kadar süre harcanacağı belirlenebilir.

Yemek zamanı: Tatil boyunca çocuğa günlük yaşam becerileri kazandırmak için farklı fırsatlar sunulabilir. Masayı düzenleme, yemekleri masaya taşıma, toplama, bulaşıklara yardımcı olma gibi sorumluluklar verilip motor planlama, yaşamsal beceri, ince ve kaba motor alanları güçlendirilebilir. Ne kadar fırsat sunulursa ve tekrar yapılırsa özel gereksinimli çocuğun bağımsızlık kazanma şansı o kadar yüksek olur.

Spor zamanı: Özel gereksinimli çocuklarda sıkça hareketlilik hatta hiperaktivite görülmektedir. Yıl boyunca aşina oldukları tempo doğrultusunda enerjilerini regüle etmektedirler. Ancak yaz tatilinde çalışma yoğunluğunun azalması, evde geçirilen sürenin artmasıyla birlikte çocukların hareket etme ihtiyaçlarını karşılamak gerekir. Bu yönde aileler spor faaliyetlerinden faydalanabilirler.

Sosyal ve iletişim becerileri: Son olarak yaz tatili boyunca özel gereksinimli çocukların yoğunlukla güçlük çektikleri sosyal ve iletişim becerilerini geliştirmek için akran etkileşimleri, oyun gruplarına katılımlar, çevredeki çocuklu aileler ve akrabalarla vakit geçirme, günlük yaşama dair faaliyetler yapma gibi fırsatlar yaratılmalıdır. Çocuğun düzeyine göre ihtiyaçları belirlenerek ve doğal süreçlere dahil edilerek öğretim yapılabilir.

Nuh'un Gemisi Çocuk Terapi ve Aile Danışmanlığı hakkında: Aile ve Sosyal Politikalar Bakanlığı'ndan onaylı Nuh'un Gemisi Çocuk Terapi ve Aile Danışmanlığı Merkezi'nde, 9-36 ay aralığındaki bebek ve çocukların gelişimi destekleniyor ve 12 yaşa kadar olan özel gereksinimli çocuklara kaliteli ve bütüncül bir eğitim ortamı sağlanıyor. Ahmet Mithat Efendi Cad. Karasu Apt. No: 16/3 Fenerbahçe-Kadıköy/İstanbul / 0216 345 09 30/  www.nuhunmerkezi.com  / www.facebook.com/nuhungemisicocukterapi

Mutabakat derdine son!

HABER-ARTİN ŞİRİNPINAR

Mutabakat derdine son!

Uzman Mutabakat ile; Tek adımda, internet üzerinden, hızlı, verimli, etkin ve tasarruflu binlerce BA/BS ve Cari Mutabakat gönderebileceksiniz!

BA/BS ve Cari Mutabakatlarınızı, her ay sonu firmaları tek tek aramak zorunda kalmadan, faturaların arasında kaybolmadan gerçekleştirecek; zaman ve iş gücü kaybını ortadan kaldıracaksınız. Mutabakatlarınızı her zaman ve her yerden takip edebileceksiniz.

Hazırlayın; Mutabakat bilgilerinizi Excel ortamında hazırlayın.

Yayınlayın; Mail veya fax ile tek adımda müşteri/tedarikçilerinize ulaştırın.

Raporlayın; Müşteri/Tedarikçilerinizden yapılan geri dönüş sonuçlarını online izleyin.

Sistem Nasıl Çalışır? 

-http://www.uzmanmutabakat.com sayfasında yer alan “Üye Ol” bölümünden üyelik kaydınızı  oluşturabilirsiniz. 

-Mutabakat bilgilerini manuel girebileceğiniz gibi, excel dosyası üzerinden transfer de edebilirsiniz. 

-Mutabakat yapacağınız firmaların iletişim bilgilerinin (e-mail, fax numarası) sisteme bir kere tanıtılması yeterli olacaktır. 

-Mutabakatları istediğiniz zaman karşı tarafa gönderebilirsiniz. Gönderimler e-mail veya fax yoluyla yapılır. 

-E-mail yoluyla yaptığınız gönderimlerde karşı taraf kendisine gelen maildeki linke tıklayarak mutabakatınızı onaylayabilir veya reddedebilir. Faks gönderimi ise internet üzerinden gerçekleştirilir. 

-Mutabakatlarınızı açık kaldığı sürece takip edebilir, yanıtlanmamış mutabakatlarınız için tekrar gönderim yapabilirsiniz. 

0212 467 33 33 ’ü arayarak destek ekibimizden kullanım hakkında detaylı bilgilendirme ve portalden test amaçlı mutabakat gönderimi talep edebilirsiniz!

Türkiye’nin i-dönüşüm Mimarı Uyumsoft, Türkiye'nin büyük markalarına, hassas ve karmaşık e-Fatura süreçlerinde, i-dönüşüm servisleriyle değer katıyor.

Uyumsoft;

20 yıllık tecrübesi ile iş dünyasının merkezinde yer alan projeleri başarıyla yürüten Uyumsoft, 45+ sektörde 500+ ERP Projeye imza atmıştır.

5000+ müşterisine hassas ve karmaşık e-Fatura ,e-defter ve e-arşiv süreçlerinde servisleriyle değer katan Uyumsoft, müşteri sayısı ve teknik hizmet kapasitesiyle i-Dönüşüm uygulamalarında lider entegratör firmadır.

Uyumsoft;

“Güvenilir i-Dönüşüm Hizmet Sağlayıcısı”

e-Fatura, e-Defter, e-Arşiv, e-Bilet, KEP, MTHS, i-Mutabakat

Müşteri Hizmetleri: 0850 222 00 52

http://www.uyumsoft.com 

http://www.i-donusum.com.tr

http://uyumsoftakademi.com.tr/

http://www.edevlet.com.tr

2016, bakliyatta bereketli bir yıl olacak....

HABER-ARTİN ŞİRİNPINAR

2016, bakliyatta bereketli bir yıl olacak

Buğday ve bakliyatta,
yeni mahsulle fiyatlar düşüşe geçecek

Birleşmiş Milletler Gıda ve Tarım Örgütü (FAO), Türkiye’nin önerisi ile 2016 yılını Uluslararası Bakliyat Yılı ilan etmişti.
Ülkemizde bu yıl, buğday, pirinç ve bakliyat ürünlerinde yeterli miktarda ekim yapıldı. Türkiye açısından 2016 yılı, bakliyatta bereketli bir yıl olacaktır ve yeni mahsulün çıkmasıyla, buğday, pirinç ve bakliyat ürünlerinde fiyatların düşüşe geçmesi öngörülüyor.
Haziran ayında kırmızı mercimek hasadının yapıldığı ve yeni mahsulle fiyatının yaklaşık %25 düştüğünü anlatan Reis Gıda Yönetim Kurulu Başkanı Mehmet Reis, Eylül ayında nohut ve kuru fasulye gibi diğer bakliyat ürünlerinin ve Ekim ayında çeltik (pirinç) hasadının yapılacağını kaydetti. Mücbir bir sebep olmazsa pirinç ve bakliyatta bereketli bir yılın yaşanacağına işaret eden Mehmet Reis, yeni mahsulle birlikte fiyatların düşebileceğini söyledi.

Kuru gıdada, iç pazara yetecek ürün var

Ülke genelindeki nisan ve mayıs yağışlarının, tarımsal üretime olumlu yansıdığını ifade eden Mehmet Reis, şunları kaydetti:
“Çiftçilerimizden, üretim ile ilgili olumlu haberleri almaya devam ediyoruz. Her zaman belirttiğin gibi mücbir bir sebep olmazsa, bu yıl hububat üretiminde önemli bir sıkıntı olmayacaktır. Nisan ve Mayıs yağmurları; çeltik, fasulye ve nohut ekimi için toprağı elverişli duruma getirdi. Buğday hasadı Güneydoğu Anadolu Bölgesi’nde Haziran ayında ve İç Anadolu Bölgesi’nde Temmuz ayında yapılıyor; kırmızı mercimek hasadı Haziran ayında yapılmaktadır; Nohut, fasulye, çeltik (pirinç) hasatları Eylül- Ekim aylarında yapılacaktır. Nitekim geçen yıl yaklaşık 350 bin ton kırmızı mercimek üretilirken, bu yılın üretimi 500 bin tonu buldu. Geçtiğimiz yıl rekor kıran buğday üretiminde, bu yıl %5’lik bir düşüş yaşanabilir; bir de kuru fasulye hasadında bir önceki yıla oranla azalma gerçekleşebilir. Özetle genel olarak bakıldığında, 2016 bakliyatta bereketli bir yıldır olacaktır ve iç pazara yetecek kuru gıda üretimi yapılacaktır” şeklinde konuştu.

Olumlu düşünmeyi öğrenin...

HABER-ARTİN ŞİRİNPINAR

Olumlu düşünmeyi öğrenin

Dr. Sinan Akkurt, yeni çıkan kitabında hastalıklara yakalanmadan önlem almak ve zinde bir yaşam sürmek isteyenler için özel bir bölüm ayırdı. "Olumlu düşünmenin eğitimle kazanılabilecek bir yetenek olduğunu" belirten Dr. Akkurt, hastalıkların altındaki üç önemli sebebin stres, elektromanyetik kirlilik ve gıda intoleransları olduğunu kaydetti.

Stresle söz konusu olduğunda suçu sadece dış etkenlerde aramanın doğru olmayacağını kaydeden Dr. Sinan Akkurt, "Stresin hayatımıza hakim olmasını engellemenin ön koşulu öncelikle kendimizi ve dünyaya bakışımızı değiştirmek. Bunun için öncelikle olumlu düşünmeyi öğrenmeliyiz." diyor. Biorezonans isimli son kitabında stresle başa çıkmanın yollarına değinen Dr. Sinan Akkurt, stres azaltıcı pratik egzersizler, günlük olumlu düşünme seansları, nefes teknikleri, doğal kür ve doğal tıp yaklaşımları hakkında bilgiler verdi.

Düşündüğümüz her şey hayatımızda belirir

Sürecin olumlu düşünmeye karar vermekle başladığını kaydeden Dr. Akkurt, Biorezonans kitabında şu bilgileri aktarıyor: "Her maddenin bir atomu ve her atomun fiziksel bilgiler içeren bir titreşimi vardır. Bu o maddeye özgü titreşimdir. Aynı frekanslar aynı frekansları çeker. Düşündüğümüz her şey bir süre sonra hayatımızda belirir. Düşüncelerinizin doğrudan hayatınızı etkileyen araçlar olduğunu bilerek onları yönlendirin. Düşüncelerinizle yaşamsal akışınızı etkilediğinizi ve bunun baş sorumlusunun siz olduğunuzu unutmayın."

Stresin psikolojik ve hücresel olmak üzere iki yönüyle ele alan Dr. Akkurt, elektromanyetik kirlilik, yanlış beslenme, çevre toksinleri ve kimyasalların hücresel stresi tetikleyen en önemli unsurlar olduğunu dikkat çekiyor.

Sakinleşmek için 7-1 nefes tekniği

Dr. Sinan Akkurt'un özelllikle sakinleşmek, baş ağrısı, panik atak, anksiyete gibi rahatsızlıklarda şikayetlerin azalmasını sağlamak için önerdiği 7-1 nefes tekniği şöyle uygulanıyor: 7'ye kadar sayarak nefes alınır, 1 saniye beklenir (nefes tutulur), 7'ye kadar sayarak nefes verilir. Dr. Akkurt, bu tekniğin düzenli olarak her gün birkaç kere uygulanması durumunda bağışıklık sisteminin güçlenmesine destek olup kronik yorgunluk sendromunu engelleyebildiğini söyledi.