Akdamar Kilisesi’nin Öyküsü Milliyet Arkeoloji’de!

HABER-ARTİN ŞİRİNPINAR

Akdamar Kilisesi’nin Öyküsü Milliyet Arkeoloji’de!

Tarih, kültür ve arkeolojiyi bir arada sunan Milliyet Arkeoloji, ağustos ayında okurla buluşacak olan yeni sayısında, Akdamar Adası’nın üzerinde yer alan Surp Haç Kilisesi’ni odağına alıyor. Dergide, Harput Kalesi’ndeki kazılardan, insanlık tarihinin 10 bin yıllık geçmişine tanıklık eden 

Canhasan Höyüklerine uzanan pek çok özel konuya değiniliyor.

Özel konu başlıklarıyla arkeoloji dünyasına farklı bakış açıları sunan Milliyet Arkeoloji, yeni sayısının kapak sayfasında okuru sonu hüzünlü biten bir aşk efsanesi ve kilisesi ile meşhur, Van Gölü’nün dört adasından biri olan Akdamar Adası’na götürüyor. Van gezilerinin olmazsa olmazı Surp Haç Kilisesi, Tevrat ve İncil’den hikâyelerin kabartmaları ve eşsiz mimarisiyle göz dolduruyor. 

20AğustosPazar günü Milliyet Gazetesi ile birlikte ücretsiz olarak sunulacak olan dergide Harput Kalesi’ndeki kazılarda, binlerce yıla yayılan farklı uygarlıkların izleri sürülürken, 12 bin yıllık Göbeklitepe’nin bir yerleşim alanından daha fazlası olduğunu hatırlatan İspanyol fotoğrafçı Isabel Muñoz’un Göbeklitepe ve çevresinde çektiği karelerden oluşan sergisi “Yeni Bir Hikâye”nin detaylarına değiniliyor. 

Yeni sayıda ayrıca Pergamon (Bergama) Antik Kenti’nde zanaatkârların taşlara oydukları harflerin yolculuğu “Pergamon: Yunan Harfli Bir Yazı Tipi Tasarımı” kitabı odağa alınarak anlatılıyor. Anadolu topraklarına ve özgürlüklerine tutkuyla bağlı “Işık Ülkesi”nin insanları Lukkalara (Likyalılar) detaylı bakış, Anadolu’nun 10 bin yıllık karakutusu Canhasan Höyüklerindeki çalışmalar da Milliyet Arkeoloji okurlarına sunuluyor. 

Dergi, turizmin nasıl başladığını da ele alıyor ve meraklısını binlerce yıl öncesine götürüyor.
Turizmin ayrılmaz parçası rehberliğin tarihinin de nasıl asırlar öncesine dayandığı farklı açılardan ele alınırken, 10-25 Eylül tarihleri arasında Riyad’da gerçekleştirilecek, Türkiye’nin Gordion Antik Kenti ve beş farklı ahşap direkli caminin adaylıkları ile katılım göstereceği UNESCO Dünya Miras Komitesi Toplantısı’nın ayrıntıları da okurlara aktarılıyor.  

Milliyet Gazetesi ile birlikte bazı kentlerde bayilerden ücretsiz olarak ulaşılan Milliyet Arkeoloji dergisine, Getir, Shopier, Trendyol, Turkcell Dergilik ve dijital platformlardan da erişilebiliyor.

Karabük Halkı Karsan Jest ile Konforlu ve Güvenli Seyahat Edecek!

HABER-ARTİN ŞİRİNPINAR

Karsan’dan Karabük Belediyesi’ne 50 Adet Jest! 

Karabük Halkı Karsan Jest ile Konforlu ve Güvenli Seyahat Edecek!

Yüksek teknolojili ürünleriyle toplu taşıma sektörünün dönüşümüne öncülük eden Karsan, Avrupa pazarındaki büyüme hamlesinin yanında Türkiye’deki faaliyetlerine de hızla devam ediyor. Türkiye’deki yerel yönetimlerin de filolarını en yeni teknolojiye sahip gelişmiş modelleriyle yenilemelerine tam destek veren Karsan, bu kapsamda bir ihalenin daha teslimat sürecini tamamladı. Geliştirdiği toplu taşıma sistemleriyle şehirlere modern çözümler sunan yerli üretici Karsan, Karabük’e 50 adet Jest teslimatı gerçekleştirdi. 100. Yıl Kültür Merkezi garajında düzenlenen törene, Karabük Valisi Fuat Gürel, Karabük Belediye Başkanı Rafet Vergili, Başkan Yardımcısı Seher Berker, Karabük Ticaret ve Sanayi Odası Başkanı Fatih Çapraz, İl Emniyet Müdürü Kadir Yırtar, İlçe Belediye Başkanları, Karsan Otomotiv Bölge Satış Müdürü Fırat Acar, kurum müdürleri, siyasi parti temsilcileri ve vatandaşlar katıldı. 

Avrupa’nın elektrikli araç dönüşümüne öncülük eden Karsan, Türkiye pazarındaki çalışmalarına da son sürat devam ediyor. “Mobilitenin geleceğinde bir adım önde olma” vizyonuyla hareket eden Karsan, Türkiye’deki yerel yönetimlerin filolarını en yeni teknolojiye sahip, gelişmiş modelleriyle yenilemelerine de tam destek sağlıyor. Bu kapsamda bir ihalenin daha teslimat sürecini tamamlayan Karsan, Karabük’e 50 adet Jest minibüsünü teslim etti. 100. Yıl Kültür Merkezi garajında düzenlenen teslimat törenine, Karabük Valisi Fuat Gürel, Karabük Belediye Başkanı Rafet Vergili, Başkan Yardımcısı Seher Berker, Karabük Ticaret ve Sanayi Odası Başkanı Fatih Çapraz, İl Emniyet Müdürü Kadir Yırtar, İlçe Belediye Başkanları, Karsan Otomotiv Bölge Satış Müdürü Fırat Acar, kurum müdürleri, siyasi parti temsilcileri ve vatandaşlar katıldı.

Teslimat töreninde konuşan Karabük Belediye Başkanı Rafet Vergili, “Karabük’te en iyi ve en verimli ulaşımı hizmete aldık. Sizlerin layık olduğu hizmet sizlere sunulacak. Bizim görevimiz bu. Karabük’ün çehresi yapacağımız açılışlarla değişecek. Bu araçları Karabük Belediyesi bütçesiyle aldık” dedi.

Belediyelerin tercihi yerli Jest!

6 metre uzunluğuna sahip Karsan Jest modeli, 17 oturan, 3 ayakta ve bir engelli yolcu olmak üzere toplam 21 adetlik yolcu kapasitesiyle hizmet veriyor. Yokuş kalkış desteği ve şerit takip sistemi ile kaza önlemede önemli avantajlar sunan Jest, engelli kullanımına uygun olacak şekilde alçak tabanlı özelliği ile de ön plana çıkıyor. Hesaplı bakım maliyetleriyle de rekabette avantaj sağlayan Jest, düşük dönüş yarıçapıyla kentin kalbindeki en sıkışık trafikte bile en zor manevraların üstesinden kolayca geliyor.

Sıcak yaz ayları, bereketi ile Türkiye denizlerini serinletiyor.

HABER-ARTİN ŞİRİNPINAR

KRUVAZİYER YOLCU SAYISI % 66,7 ARTTI, FIRSATI İYİ DEĞERLENDİRMELİYİZ

Kavurucu sıcakların kendini iyice hissettirdiği şu günlerde kruvaziyer turizmindeki başarılar içimizi serinletti. Klasik tabirle kızgın kumlardan serin sulara atladık. Nisan'da 88 bin 566 olan kruvaziyer yolcu sayısı Mayıs'ta 176 bin 840'a, Haziran'da 183 bin 407 ve Temmuz'da 209 bin 33'e yükseldi. CamelotMaritime Yönetim Kurulu Başkanı Kaptan Emrah Yılmaz Çavuşoğlu, “Geçen yıl Mayıs-Haziran- Temmuz döneminde ülkemize 341 bin 556 kurvaziyer yolcu gelirken, bu yıl ise aynı dönemde bu sayı yüzde 66,7 artarak 569 bin 280'e ulaştı. Eğer artışlar bu şekilde yükselmeye devam ederse yıl sonu bir milyonu aşmasını bekliyoruz" dedi.

Sıcak yaz ayları, bereketi ile Türkiye denizlerini serinletiyor. Ekonomik açıdan işlerin istenilen düzeyde gitmemesine çare, turizm olarak gösteriliyor. Ekonomistler, turizm içerisinde kruvaziyer turizminin ‘belirleyici güç’ olacağını ifade ediyorlar.

EŞSİZ AVANTAJLARA SAHİBİZ

Türkiye’de yabancı sahipli bir cruise gemisini işleten ilk firma olan CamelotMaritime Kurucusu ve Yönetim Kurulu Başkanı, Turizmci, İş İnsanı Kaptan Emrah Yılmaz Çavuşoğlu, “Türkiye, kruvaziyer turizminde çok önemli avantajlara sahip. Bir yandan dünyanın süper güçlerinden Rusya, diğer yandan dünyanın en refah ve kalkınmış kıtalarından Avrupa, diğer yandan Asya ve Afrika… Türkiye, jeopolitik açıdan o kadar güçlü bir konumda ki… Asya, Afrika ve Avrupa’nın kesişim alanında bulunuyoruz. Koylarımız, dünyanın en berrak, en temiz koyları arasında yer alıyor. 3 tarafımız pırıl pırıl denizlerle çevrili. Kısacası eşi benzeri bulunmayan avantajlara sahibiz. Ülkemiz, başta kruvaziyer turizmi olmak üzere turizmin diğer bütün branşlarında gelişmeye açık” dedi.

KRUVAZİYER TURİZMİNDE TALEP GÖREN ÜLKE KONUMUNDAYIZ

Yıl sonu itibarıyla turizmde 1 milyon turist rakamının hedeflendiğini kaydeden Çavuşoğlu, “Bu rakamlar içinde bulunduğumuz durum itibarıyla çok ciddi bir başarı gibi gelebilir. Oysa potansiyelimiz çok daha yüksek. Türkiye’de son yıllarda özel sektör kruvaziyer turizminin gelişmesi için önemli yatırımlar yapmaya başladı. Bu yatırımların artması gerekli. Bu yatırımların sadece özel sektörle de sınırlı kalmaması gerekiyor. Artık devlet politikası olarak denizciliğin yer alması gerekiyor. Günümüzde kruvaziyer turizminde talep gören ülke konumuna eriştik” ifadesini kullandı.

GEÇEN YILA ORANLA % 66,7 ORANINDA BİR ARTIŞ VAR

Nisan'da 88 bin 566 olan kruvaziyer yolcu sayısının Mayıs'ta 176 bin 840'a, Haziran'da 183 bin 407 ve Temmuz'da 209 bin 33'e yükseldiği bilgisinin altını çizen Çavuşoğlu, “Geçen yıl Mayıs-Haziran- Temmuz döneminde ülkemize 341 bin 556 kurvaziyer yolcu gelirken, bu yıl ise aynı dönemde bu sayı yüzde 66,7 artarak 569 bin 280'e ulaştı. Eğer artışlar bu şekilde yükselmeye devam ederse yıl sonu bir milyonu aşmasını bekliyoruz" diye konuştu.

CUMHURİYETİMİZİN İKİNCİ YÜZYILINDA DENİZCİ MİLLET OLMALIYIZ

Cumhuriyetin ikinci yüzyılında “denizci millet” olabilmek için denizciliğe daha çok yatırım yapılması gerektiğini kaydeden CamelotMaritime Genel Müdürü Kaptan Gürbüz Can, “CamelotMaritime olarak yatırımlarımıza cumhuriyetimizin ikinci yüzyılında da devam edeceğiz. Denizcilik, ülkemiz ekonomisine çok önemli katkılar sunabilir. Deniz turizminden tutun da deniz taşımaya kadar çok önemli fiziki avantajlarımız var. Fiziki avantajlarımız dışında genç ve yetişmiş insan kaynakları anlamında da artılarımız bulunuyor. Bütün bunları harmonize etmeliyiz. Denizcilik alanında hedefimizi yükseltmeliyiz. Uyuyan devi uyandırmalıyız ve denizcilikten çok daha fazla katma değer sağlamalıyız” dedi.

Tour of Anatolia Kayseri 24- 27 Ağustos tarihleri arasında gerçekleşecek.

TOUR OF ANATOLIA KAYSERİ BASIN LANSMANI MECLİS TOPLANTI SALONU’NDA GERÇEKLEŞTİ

Tarihin eski dokusunu ve büyüleyici doğal güzellikleriyle dolu Medeniyet Beşiği Anadolu, bisikletçilerin 89,2 km uzunluğundaki unutulmaz yolculuğuyla yeniden hayat bulacak

Tour of Anatolia Kayseri Basın Lansmanı, Meclis Toplantı Salonu’nda büyüleyici bir atmosferde
gerçekleşti. Yarışçılar, 24- 27 Ağustos tarihleri arasında Erciyes Dağı'nın eteklerinden başlayarak peri bacalarının ve benzersiz kaya oluşumlarının yer aldığı Kapadokya'nın mistik manzaralarını keşfederken aynı zamanda tarihi mekanların ve kültürel mirasın izlerini sürme fırsatı bulacaklar. Yarış boyunca, geçmişin izleriyle dolu tarihi mekanlar arasında ilerlerken, Anadolu'nun köklü ve renkli geçmişine tanıklık edecekler. Yolculuk, Kapadokya'nın büyülü atmosferinden ayrılıp Bozkırın Kalbi Kırşehir'e doğru devam edecek. Kırşehir'in kendine özgü kültürel dokusu ve tarihi zenginlikleri, yarışın son aşamasında yarışçıları selamlayacak ve onlara unutulmaz bir bitiş noktası sunacak.

Kayseri’yi kültür, turizm ve sporun merkezi haline getirme çalışmaları ve bisiklet kültürünün önemli detaylarını aktaran Kayseri Büyükşehir Belediye Başkanı Dr. Memduh Büyükkılıç, düşüncelerini şu sözlerle ifade etti: “Kayseri'nin zengin kültürel mirasını ön plana çıkarmak, turizm potansiyelini en üst düzeye çıkarmak ve spor alanında önemli etkinliklere ev sahipliği yapmak amacıyla yoğun çaba harcıyoruz. Bu tür etkinliklerin düzenlenmesi hem sporcuların yeteneklerini sergilemelerine olanak tanırken hem de genç nesillerin spora ilgi duymalarını teşvik ediyor. Ayrıca spor tesislerinin ve parkurlarının modernizasyonu ve genişletilmesi yoluyla, halkın aktif yaşam tarzını benimsemesini destekliyoruz. Şehrimizin eşsiz tarihi dokusunu modern yaşamla buluşturarak, hem yerli hem de uluslararası turistlerin ilgisini çekmeyi hedefliyoruz. Doktor olarak bisiklet sporunun önemini sürekli olarak vurguluyorum. Dağ bisikleti de bu noktada önemli bir yere sahip. Dağ bisikleti, doğanın içinde pedallarken stresi azaltabilir, zihni sakinleştirebilir ve zindeliği artırabilir. Özellikle açık havada yapılan bu aktivite, doğanın güzelliklerini keşfetmek ve kendinizi yeniden bağlamak için mükemmel bir fırsattır. Aynı zamanda sporun ve sağlıklı yaşam tarzının teşvik edildiği bir ortam yaratmaya çalışarak, hem bireylerin hem de toplumun genel sağlığını destekliyoruz. Kayseri'nin kültürel, turistik ve spor alanlarında büyüyen etkinliklerle daha da büyümesine ve gelişmesine katkıda bulunmayı sürdüreceğiz. Kayseri’mizin gelişimine öncülük eden Sayın Cumhurbaşkanımız Recep Tayyip Erdoğan’a teşekkürlerimi sunuyorum. Kayseri’de güzel çalışmalar yapmaya hep birlikte devam edeceğiz.Bakanımız Mehmet Özhaseki’nin faaliyete geçirdiği Kayseri Modeli’de şehrimiz için önemli bir yere sahip. Şehrimizin potansiyelini en iyi şekilde değerlendirerek, hem yerel halkın yaşam kalitesini arttırmayı hem de Kayseri’mizi ulusal ve uluslararası düzeyde daha tanınır hale getirmeyi amaçlıyoruz.”

Kayseri’nin bir bisiklet şehri olduğuna dikkat çeken Türkiye Bisiklet Federasyonu Başkanı Emin Müftüoğlu;“Bugün burada Tour of Anatolia Kayseri Lansmanı’nı gerçekleştirmek için buluştuk. Kayseri, Nevşehir ve Kırşehir rotasında olarak ilk kez gerçekleştirdiğimiz Tour of Anatolia etkinliği, bizim için önemli bir yere sahip. Bu tur olimpiyatlara puan veren yarışlardan bir tanesi olması sebebiyle büyük bir heyecan taşıyor. Buradan alacağımız puanlarla olimpiyatlardaki yerlerimiz belirli olacak. Dağ bisikleti sporunu günümüzde her yerde gerçekleştirmek mümkün değil. Kayseri ise bu doğrultuda değerli bir şehrimizdir. Doğal güzellikleri, dağlık arazileri ve çeşitli parkurlarıyla, dağ bisikleti tutkunları için ideal bir oyun alanı sunuyor. Her seviyeden bisikletçiye uygun rotalar ve zorluk seviyeleri ile, hem deneyimli sporcuların hem de yeni başlayanların ihtiyaçlarına cevap veriyor. Kayseri'nin dağ bisikleti potansiyeli, sadece sporcular için değil aynı zamanda doğaseverler ve macera arayışındakiler için de cazip bir seçenek sunuyor. Kayseri'nin dağ bisikleti alanındaki gelişmeleri, aynı zamanda sporun yaygınlaştırılması ve sağlıklı yaşamın teşvik edilmesi açısından da büyük bir anlam taşıyor. Kayseri’nin bugünlere gelmesinde esas meşaleyi yakan Çevre Şehircilik Bakanımız Sayın Mehmet Özhaseki’ye bisiklet ailesi olarak teşekkür etmek istiyoruz. Kayseri Valimiz Gökmen Çiçek’e de bu turda bize verdiği her türlü destekten dolayı teşekkür ediyoruz. Kayseri Büyükşehir Belediye Başkanımız Memduh Büyükkılıç’ın Bisiklet şehri Kayseri’ye çok büyük katkısı var. Bisiklet ailesi olarak Kayseri Büyükşehir Belediye Başkanımıza da Spor A.Ş., Erciyes A.Ş. ve tüm kurumlara teşekkür etmek istiyoruz.” dedi.

1. Etap – Zamana Karşı (XCT) – Kayseri (İncesu)

Anatolia MTB StageRace, 24 Ağustos 2023 tarihinde Kayseri’nin İncesu ilçesinde inanılmaz bir serüvenle açılış yapıyor.2.5 km uzunluğundaki ilk etapta yarışçılar, zamana karşı mücadele edecek. Eşsiz doğa manzalarıyla tarihi dokuyu bir arada keşfetme fırsatına erişen bisikletçiler, hız ve dayanıklılık sınırlarını zorlayarak yarışın ilk gününü tamamlayacak.

2. Etap – Noktadan Noktaya (XCP) – Ürgüp

Eşsiz yarışın ikinci günü Nevşehir’in büyülü Ürgüp vadilerinde Noktadan Noktaya isimli etap ile 25 Ağustos 2023 tarihinde gerçekleşecek. Peri bacalarının sıradışı tarihiyle 35 km uzunluğundaki parkurda pedal çevirecek olan bisikletçiler, sürükleyici bir yolculuk deneyimi yaşama fırsatına erişecekler.

3. Etap – Maraton – (XCM) – Kırşehir – Kaman (Kalehöyük) – 47 km

Bozkırın Kalbi Kırşehir’e geçiş yapan yarışçılar, sert rüzgar ve kavurucu sıcağa karşı 47 km uzunluğundaki parkurda pedal çevirme deneyimini yaşayacaklar. Yarışın 3. etabı, Cacabey Medresesi, stabilize yollardan Karıncalı, Demirli, Kurancılı ve Çağırkan geçilerek, Türk ve Japon hükümetlerinin kültürel ve ekonomik iş birliği ile yapılmış olan Kalehöyük Arkeoloji Müzesi önünde son bulacak.

4. Etap – CrossCountry – (XCO) – Kırşehir (Aşıkpaşa Tabiat Parkı) – 4,7 km

CrossCountry formatındaki yarışın son etabı, 4.7 km uzunluğuna sahip. Kırşehir'in doğal güzelliklerinin içinde gerçekleşecek olan bu etap, yarışın ruhunu ve zorlukları içinde barındıracak.Heyecan dolu finalde hem sporcuların teknik becerilerini hem de tutkularını ve azimlerini test edilecek.

Tour of Anatolia Kayseri Lansmanı’na Kayseri Büyükşehir Belediye Başkanı Dr. Memduh Büyükkılıç, İncesu Belediye Başkanı Mustafa İlmek, Türkiye Bisiklet Federasyonu Başkanı Emin Müftüoğlu, Türkiye Bisiklet Federasyonu Asbaşkanı Bahattin Akyön, Kayseri Gençlik ve Spor İl Müdürü Ali İhsan Kabakcı, Büyükşehir Belediyesi Genel Sekreteri Hüseyin Beyhan, Genel Sekreter Yardımcısı ve Erciyes A.Ş. Yönetim Kurulu Başkanı Hamdi Elcuman, Genel Sekreter Yardımcıları Ali Hasdal, Mustafa Türkmen, Federasyon Kurul üyesi Mesut Ceyhan, Yarış Direktörü Kamil Alev ile daire başkanları, Spor A.Ş. Kulübü bisiklet sporcuları katıldı.

Swissôtel Uludağ Bursa,Ufuk Demir Genel Müdürlüğü’nde Açılışa Hazırlanıyor.

 

HABER-ARTİN ŞİRİNPINAR

Swissôtel Uludağ Bursa,Ufuk Demir Genel Müdürlüğü’nde Açılışa Hazırlanıyor. 

2017 yılından bu yana dünyanın en büyük otelcilik devlerinden Accor’un bünyesindeki Swissôtel The Bosphorus, İstanbul’da Genel Müdür Yardımcılığı yanı sıra Accor Türkiye’de“F&B Master Alchemist” olarak görev alan Ufuk Demir, grubun misafirleriyle buluşmaya hazırlanan en yeni oteli Swissôtel Uludağ Bursa’nın açılışı için hazırlanıyor. 

Kariyeri boyunca yurtiçi ve yurtdışında, sektörün lider lüks otel zincirlerinde çeşitli pozisyonlarda görevini yürüten Demir, aynı zamandayiyecek ve içecek üzerine uzmanlaşarak Türkiye’de gastronomi alanına yön veren çalışmalara imza attı. 

Misafirlerini yenilenmeye ve canlanmaya davet eden Swissôtel Uludağ Bursa’nın Genel Müdürü Ufuk Demir,“Otelimizin, zindelik ve wellbeing felsefesiyle sektöre yön vereceğine inanıyoruz. Modern bakış açımızı yansıtan alanında yetenekli ‘’heartist”lerimiz ile misafirlerimizi şehir hayatından uzaklaştırırken dünya standartlarında hizmet sunacağımız için mutluluk duyuyoruz.”Sözleriyle düşüncelerini dile getirdi. 

Ufuk Demir, sektörde edindiği değerli deneyimlerini, misafirperverliği odağına alarak kişisel hizmetler sunmaya hazırlanan Swissôtel Uludağ Bursa’ya taşıyacak. 

Otoyol hipnozu (Beyaz çizgi ateşi) nedir ve nasıl önlenebilir?

 

HABER-ARTİN ŞİRİNPINAR

DİREKSİYON BAŞINDA HİPNOTİZE OLMAYIN

DİREKSİYON BAŞINDA UYANIK KALMA ÖNERİLERİ OTOYOL HİPNOZU OLMAYIN! OTOYOL HİPNOZU NEDİR?

Gözlerimizin açık ancak içimizin uyuduğu zamanlar en çok risk taşıyan anlarımızdır. Yemek yaparken, bisiklet sürerken veya araba kullanırken içinizin uyuduğunu hissettiğiniz an mutlaka kendinize bir es vermelisiniz. Özellikle “ben gece çok iyi araç kullanırım” deyip, beynin uyku sinyalleri verdiği zamanlarda uzun yola çıkmak tehlike sebebi olacağından gece sürüşlerinden uzak durmalı ya da kontrollü bir şekilde yolculuğunuzu gerçekleştirmelisiniz. Çünkü bu zamanlarda beyinden gelen mesaj uyku olduğu için otoyol hipnozu yaşamanız kaçınılmaz olacaktır. Bununla birlikte boş bir yolda da beyaz çizgileri takip ederek gidiyor olmanız yine sizde hipnoz etkisi yaratacaktır. Peki bu durumda ne yapmalısınız? Liv Hospital Nöroloji Uzmanı, Prof. Dr. Ayhan Öztürk, otoyol hipnozu ile yorgun sürüş arasındaki farkı anlatarak otoyol hipnozu konusunda önerilerde bulundu.

Otoyol hipnozu (Beyaz çizgi ateşi) nedir ve nasıl önlenebilir?

Hiç yola çıkıp varacağınız yere geldiğinizde ve oraya nasıl geldiğinizi hatırlamadığınız oldu mu? Eğer cevabınız evetse, otoyol hipnozu yaşadınız demektir.

Otoyol hipnozu bir kişinin aracı normal ve güvenli bir şekilde sürdüğü ancak bunu nasıl yaptığını hatırlamadığı trans benzeri bir durumdur. Otoyol hipnozu yaşayan sürücüler kısa mesafelerde ya da daha uzun kilometrelerce kendilerinden geçebilirler.

Otoyol hipnozu fikri ilk olarak 1921 tarihli bir makalede "yol hipnotizması" olarak ortaya atılmış, "otoyol hipnozu" terimi ise 1963 yılında G.W. Williams tarafından kullanılmıştır. 

1920'lerde araştırmacılar, sürücülerin gözleri açıkken uykuya daldıklarını ve araçları normal bir şekilde yönlendirmeye devam ettiklerini gözlemlemişlerdir. 1950'lerde bazı psikologlar, başka türlü açıklanamayan otomobil kazalarının otoyol hipnozundan kaynaklanabileceğini öne sürmüşlerdir.Ancak yeni çalışmalar, yorgunken araç kullanma ile otomatik sürüş arasında bir fark olduğunu göstermektedir.

Yorgun sürüşe karşı otoyol hipnozu

• Otoyol hipnozu, otomatiklik olgusunun bir örneğidir. 

• Otomatiklik, eylemleri bilinçli olarak düşünmeden gerçekleştirme yeteneğidir.

• İnsanlar; yürümek, bisiklete binmek gibi öğrenilmiş ve denenmiş bir beceriyi her zaman otomatik olarak gerçekleştirir. Bu beceride ustalaşıldığında ise diğer görevlere odaklanırken bu beceriyi hala gerçekleştirmek mümkündür. Örneğin, araba sürme konusunda yetenekli bir kişi araba sürerken kafasında akşam planlarını gözden geçirebilir. Bilinç akışı diğer göreve yönlendirildiğinden, araba sürerken geçirilen zamanın kısmen veya tamamen farkındalıktan çıkması söz konusu olabilir. 

• Otomatik sürüş tehlikeli görünse de bu durum aslında profesyonel veya yetenekli sürücüler için bilinçli sürüşten daha üstün olabilir. Bir işte yetenekli olan hiç kimse dikkatini sürekli rutin işlere vermek zorunda değildir. Eğer bunu yaparsa, iş bozulmaya meyilli olabilir. Sürüş bağlamında, gerçekleştirilen eylemler hakkında çok fazla düşünmek beceriyi kötüleştirebilir.

Otoyol hipnozu ile yorgun sürüş arasındaki fark nedir?

Otoyol hipnozu ile yorgun sürüş arasındaki fark, tamamen uyanıkken otomatiklik deneyimi yaşamanın mümkün olmasıdır. Yorgunken araç kullanmak ise direksiyon başında uykuya dalmaya neden olabilir. Tehlikeli olan da budur.

Direksiyon başında uyanık kalma önerileri

İster otoyol hipnozu fikrinden korkuyor olun, isterseniz de yorgun ve direksiyon başında uyanık kalmaya çalışıyor olun, odaklanmanızı ve uyanıklığınızı artırmak için yapabileceğiniz şeyler vardır.

Gün ışığında araç kullanın: Gündüz saatlerinde araç kullanmak yorgun sürüşü önlemeye yardımcı olur, çünkü insanlar ışıklı ortamlarda doğal olarak daha uyanık olurlar. Ayrıca, etraf daha az monotondur, bu nedenle çevrenin farkında olmak daha kolaydır.

Kahve için: Kahve veya başka bir kafeinli içecek içmek sizi birkaç farklı şekilde uyanık tutmaya yardımcı olur. İlk olarak, kafein beyindeki adenozin reseptörlerini bloke ederek uykululukla savaşır. Uyarıcı metabolizmayı artırır ve karaciğeri kan dolaşımına glikoz salmaya yönlendirir.Bu da beyninizi besler. Kafein aynı zamanda idrar söktürücü olarak da işlev görür, yani araç kullanırken çok içerseniz daha sık tuvalet molası vermeniz gerekecektir. Ayrıca çok sıcak ya da çok soğuk bir içecek tüketmek dikkatinizi toplayacaktır. 

Bir şeyler yiyin: Atıştırmalıklar size anında enerji verir ve sizi görevinizi yerine getirmeye yetecek dikkati sağlar.

İyi bir pozisyon alın: İyi bir duruş, vücuttaki kan akışını en üst düzeye çıkararak konsantrasyonunuzu korumanıza yardımcı olur.

Klimayı açın:Rahatsızsanız uykuya dalmanız veya transa geçmeniz daha zor olacaktır. Bununla birlikte aracın içini soğuk hale getirmeniz, kışın camı açmanızyine işe yarayacaktır.

Müzikdinleyin: Hoşunuza giden müzikler sizi rahatlatırken, sevmediğiniz melodiler rahatsızlığa neden olur veuyuyacak kadar rahatlamanızı engeller.

Konuşan insanları dinleyin:Yanınızda birisi varsa sohbete katılmak veya radyoda sohbet programı dinlemek müzik dinlemekten daha fazla konsantrasyon gerektirir. 

Durun ve mola verin: Yorgun araç kullanıyorsanız, kendiniz ve başkaları için tehlikelisiniz demektir. Bazen en iyi hareket tarzı yana çekmek ve biraz dinlenmektir!

Önlem alın: Uzun mesafe, gece veya kötü hava koşullarında araç kullanmak zorundaysanız yolculuğa başlamadan önce iyi dinlenmiş olduğunuzdan emin olun. Günün ilerleyen saatlerinde başlayan yolculuklardan önce biraz kestirin. Sizi uykulu yapan ilaçları almaktan kaçının.

Sanayi ve Turizmde Ciddi Bir Dönüşüme İhtiyaç Var

HABER-ARTİN ŞİRİNPINAR

Sanayi ve Turizmde Ciddi Bir Dönüşüme İhtiyaç Var

Hedef ekonomik parametrelerin konması ve bunu destekleyen reformların hayata geçirilmesi gerektiğini açıklayan Türkiye Kurumsal Yönetim Derneği (TKYD) Yönetim Kurulu Başkanı Dr. Tamer Saka, Türkiye'nin ciddi bir sanayi ve turizm dönüşüm reformuna ihtiyacı olduğunu açıkladı.

Sanayi ve turizmde ciddi bir dönüşüme ihtiyaç olduğunu belirten Türkiye Kurumsal Yönetim Derneği (TKYD) Yönetim Kurulu Başkanı Dr. Tamer Saka, “Hedef ekonomik parametrelerin konması ve bunu destekleyen reformların hayata geçirilmesi gerekli. Türkiye'nin ciddi bir sanayi, turizm dönüşüm reformuna ihtiyacı var. Bu toplu bir ekonomik dönüşüm paketine dönüştürülürse, yapılanlardan orta ve uzun vadede sonuçlar alırız.” dedi.

Her gün “kurumsal yönetim” konuşuyor olmamız lazım

Kurumsal yönetim konusunun her türlü unsuruyla merkeze konulması gerektiğini sözlerine ekleyen Saka, “Yapısal çözümler üretilmediği sürece şirketlerin yapısı çok kırılgan kalıyor ve krizlere karşı dayanamıyor. Kurumsal yönetim esasında o kadar merkezi ve önemli bir kavram ki. Her gün bunu konuşuyor olmamız lazım. Bugün Türkiye, dünyanın farklı coğrafyalarındaki sermayeye erişimde sınırlı. Örneğin Brezilya'da 200 milyar dolara yakın 3G diye dünyanın en büyük işte özel sermaye fonlarından biri var. Dünyanın önemli şirketlerinin sahibi hissedar. 200 milyar dolar Türkiye'nin neredeyse dörtte bir milli geliri. 100 milyar dolar bandını aşan şirketimiz maalesef yok. Bugün Kore'de bu bandı aşan 20’ye yakın şirket var. Bu noktada politikalar üretmek zorundayız” şeklinde konuştu.

Sanayi ve ekonomide tam bağımsız olmak için kutup yıldızı gerekli

Kurumsal yönetimin uzun bir yolculuk olduğunu belirten Saka, “Sanayide, ekonomide tam bağımsız olmak için kutup yıldızımız olması lazım, oraya doğru bizi götürebilecek her türlü adımı, stratejiyi kurmamız gerekli. Türkiye’nin önemli bir merkez olma potansiyeli var ve ekonomik olarak önü açık. Ama önemli olan bu potansiyeli ortaya çıkartmak adına Türkiye'nin iyi dizayn edilmiş yeni bir ekonomi yol haritasının olması.” diyerek sözlerini tamamladı.

TKYD Hakkında: Kurumsal yönetim anlayışının ülkemizde tanınması, gelişmesi ve en iyi uygulamalarıyla hayata geçirilmesi misyonuyla hareket eden Türkiye Kurumsal Yönetim Derneği (TKYD), 2003 yılında gönüllü bir sivil toplum kuruluşu olarak kurulmuştur. Adillik, şeffaflık, hesap verebilirlik ve sorumluluk ilkeleri üzerine inşa edilen kurumsal yönetim anlayışının, etki ettiği tüm alanlarda yol gösterici olma misyonuyla hareket eden TKYD, özel sektör, kamu kuruluşları, medya, düzenleyiciler, sivil toplum kuruluşları ve akademik dünya arasında bir iletişim ağı kurarak kurumsal yönetim uygulamalarının gelişmesini hedeflemektedir. TKYD, UN Global Compact imzacısı ve ICGN üyesidir.